山东大学第一临床学院通识教育核心课程《中医文化轻松学》高效结课

为深入贯彻落实“传承精华、守正创新”的中医药发展方针，推动中医药文化在青年学生中的普及与认同，山东大学第一临床学院面向全校开设了《中医文化轻松学》通识教育核心课程，近日本课程顺利结课，吸引了来自基础医学院、药学院、护理康复学院、土建与水利学院等多个学科背景的三十余名学生参与，其中不乏西医专业学生，获得选课学生高度好评。课程以“实用易懂、贴近生活”为教学理念，构建模块化、场景化、互动化的教学内容体系，有效提升了学生的中医文化素养与健康管理能力，取得了显著的教学成效。此门课程在以下三方面具备鲜明特色：

一、课程内容设计

贴近生活，注重实操，构建中医认知新框架。课程围绕“舌脉诊断—中药节气—妇科调理—脾胃养生—治未病理念”五大核心模块展开，结合八次专题授课，系统构建了学生对中医文化的整体认知。（一）舌脉诊断：读懂身体的“隐藏消息”——课程以“舌脉悄悄话”开篇，引导学生通过观察舌象与脉象，初步判断体质与健康状况。护理与康复学院张睿同学在报告中写道：“当我第一次将手指搭在同学手腕上，竟真的能分辨出浮、沉、迟、数等脉象……我忽然明白，‘切脉’根本不是玄学，而是中医通过脉搏这一‘人体健康晴雨表’，捕捉气血运行细微变化的实用技能。”（二）中药与节气：让养生融入四季生活——课程结合“中药与二十四节气”专题，讲解如春分疏肝、夏至清热、秋分润燥、冬至温补等时令调理逻辑。土建与水利学院任俊宇同学深有感触：“原来那些从小习以为常的食补习惯，全是中医智慧的‘生活版’……广东人的厨房里，藏着最生动的中医教材。”（三）针对女性健康，“说说月经那些事”专题——引导学生关注身体信号，学习艾草泡脚、红枣调理等温和方法。基础医学院赵奕晴同学分享：“原来那些被我当成‘麻烦’的日子，是身体在喊‘我有点累了，你慢一点’……艾草煮水泡脚，那天居然没抱着暖水袋缩在床上。”（四）脾胃养生与治未病：构建主动健康观——“从脾胃论养生”与“消未起之患，治未病之疾”专题，引导学生从日常生活入手，调理脾胃、预防疾病。药学院李子晗同学表示：“我学会了在打第一个喷嚏时泡一杯姜枣茶，将感冒扼杀在摇篮里……这种‘自主健康管理’的意识，是我获得的最宝贵财富。”

二、学生学习成效

从认知重构到行为转化，中医思维深入人心。通过本课程学习，学生普遍实现了从“中医很玄”到“中医很暖”的认知转变，尤其在以下几个方面收获显著：（一）建立整体健康观，理解中医思维内核——金青山同学在报告中写道：“阴阳五行并非简单的物质对应，而是揭示万物关系的思维模型……中医将人置于天地自然的宏大节奏中，是一门活的、与时间共舞的生命艺术。”（二）掌握实用养生技能，实现健康自主管理——学生们在生活中主动运用课堂所学，如“熬夜喝菊花枸杞茶”“痛经泡艾草脚”“秋季煮银耳梨汤”。赵奕晴同学写道：“我现在会在宿舍备个小本子，记下各种小方子……把课上学的东西‘递’给身边人，就是最实在的传承。”（三）推动家庭健康传播，践行文化传承使命——多位学生反馈，课程内容成为与家人沟通的健康话题。任俊宇计划“跟阿妈学煲汤，整理成家庭汤方本”；赵奕晴在电话中教妈妈看舌苔、煮茯苓粥，妈妈感慨：“你这课没白上。”（四）激发中西医结合思维，拓展临床视野——陈溢飞同学在报告中结合神经损伤修复案例，深入探讨了中医药在促进神经再生方面的机制与前景，指出“中医与西医并非对立，而是可以互补的医学体系”。

三、教学反思与展望

中医通识教育的价值与方向。作为面向西医学生的通识课程，《中医文化轻松学》不仅传授知识，更搭建了一座连接中西医思维的桥梁。学生认识到“中西医并非对立，而是互补”，在未来的临床实践中，也将更具包容性与整合思维。课程团队将继续优化教学内容，推动“课堂+生活+家庭+社区”四位一体的中医文化传播模式，并计划在后续课程中增强数字化教学手段（如舌象识别APP、3D经络模型），开发“中医体质测评系统”“节气养生小程序”等互动工具，进一步提升课程的趣味性与实用性。

《中医文化轻松学》课程以“轻量化、生活化、实操化”的教学设计，成功激发了学生对中医文化的兴趣与认同，实现了从知识传授到行为转化、从文化认知到价值认同的育人目标。学生们在课程中不仅学会了“如何照顾自己”，更开始思考“如何传递温暖”，这正是中医文化“以人为本”精神在当代青年身上的生动体现。未来，课程团队将继续以“传承不守旧、创新不离根”为原则，推动中医通识教育向更深层次、更广维度发展，让中医智慧在新时代焕发更加温暖、持久的光芒。

【作者：武志红、张潇丹； 单位：中医学教研室； 教育处编辑：沙清泉】