医院工会举办“医心守护·悦享安康”健身瑜伽与匹克球培训班

为深入贯彻落实“健康中国”战略，引导职工树立健康生活理念，缓解临床及日常工作压力，营造积极向上的医院文化氛围，5月27日，医院工会“医心守护·悦享安康”系列活动之健身瑜伽、匹克球培训班同日开课，分别利用午间与晚间时段，满足不同职工群体的健身需求。

中午，健身瑜伽培训班在俭德楼大礼堂正式开课。课程涵盖基础体式练习、呼吸调节及身心放松引导，兼具塑形与解压功能。伴随舒缓的音乐，大家在专业教练的指导下认真练习，在动静结合中舒展身心、缓解疲劳。

当晚，匹克球培训班在山东省体育中心匹克球主题公园授课。匹克球作为一项新兴运动，节奏适中、趣味性强，适合各年龄段职工参与。首期课程中，职工们在教练带领下学习握拍、发球、击球等基础动作，现场气氛轻松热烈，欢笑声与击球声交织不断。

两项活动均得到职工广泛好评。大家表示，利用午休或下班时间参与运动，既锻炼了身体、释放了压力，也增进了同事间的交流与凝聚力。

下一步，医院工会将继续聚焦职工健康需求，根据实际反响适时提升课程频次，并围绕职工兴趣拓展更多不同种类的健身课程，不断丰富“医心守护·悦享安康”品牌活动的内涵与外延，持续提升工会服务品质，努力构筑更加温暖、更有力量的“职工之家”，为医院高质量发展凝聚人心与力量。